Der "Fettburner" schlechthin!
Das gelenkschonende Laufen im Wasser lässt bei regelmäßigem Training die Pfunde purzeln wie bei kaum einer anderen Sportart. Der natürliche Widerstand des Wassers sowie die senkrechte Körperhaltung sorgen für einen schonenden Trainingseffekt Ihrer Muskulatur sowie des Herz-Kreislauf-System, bei nur wenigen Sportarten liegen die Begriffe Training und Therapieso eng beieinander. Dieser Fitness-Trend ist für alle Leistungs- und Altersstufen die ideale Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen.
Winterhalbjahr 2012/2013
Angerbad Ratingen-Mitte
(Tel.-Nr. 02102/485-423 oder Herr Macher 0162/2525326)
Preis: 50,00 Euro (zzgl. Eintritt) 20 Teilnehmer, 11 x 45 Min.
Kurs Nr. 25: Montag, 07.01.2013 - 01.04.2013, 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr ausgebucht
Kurs Nr. 24: Montag, 07.01..2013 - 08.04.2013, 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr ausgebucht
Kurs Nr. 29: Montag, 07.01.2013 - 25.03.2013, 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr ausgebucht
Kurs Nr. 27: Samstag, 12.01.2013 - 06.04.2013, 14:45 Uhr bis 15:30 Uhr ausgebucht
Kurs Nr. 28: Montag, 15.04.2013 - 24.06.2013, 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr
Frühjahr 2013
Kurs Nr. 106: Montag, 15.04.2013 - 01.07.2013, 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
am 01.07.13 findet der Kurs im Freibad statt.
Winterhalbjahr 2013/2014
Angerbad Ratingen-Mitte
(Tel.-Nr. 02102/485-423 oder Herr Macher 0162/2525326)
Preis: 50,00 Euro (zzgl. Eintritt) 20 Teilnehmer, 11 x 45 Min.
Kurs Nr. 20: Montag, 01.07.2013 - 23.09.2013, 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr
Kurs Nr. 21: Montag, 16.09.2013 - 02.12.2013, 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr
Kurs Nr. 22: Montag, 16.09.2013 - 02.12.2013, 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Kurs Nr. 23: Samstag, 21.09.2013 - 07.12.2013, 14:45 Uhr bis 15:30 Uhr
Kurs Nr. 24: Montag, 30.09.2013 - 16.12.2013, 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr
Kurs Nr. 25: Montag, 09.12.2013 - 17.03.2014, 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr
Kurs Nr. 26: Montag, 09.12.2013 - 17.03.2014, 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Kurs Nr. 27: Samstag, 14.12.2013 - 15.03.2014, 14:45 Uhr bis 15:30 Uhr
Kurs Nr. 28: Montag, 13.01.2014 - 31.03.2014, 12:45 Uhr bis 13:30 Uhr
Allwetterbad Ratingen-Lintorf (Tel.-Nr. 02102/485-452)
Preis: 50,00 Euro (zzgl. Eintritt) 15 Teilnehmer, 11 x 45 Min.
Aquajogging - KurszeitenUhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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07 - 08 | | | | | 7:30 - 8:15 | | 08 - 09 | | | | | | 8:30 - 9:15 | 09 - 10 | | | | 9:30 - 10:15 | | | 10 - 11 | | | | | | | 11 - 12 | | | | | | 11:30 - 12:15 | 12 - 13 | | | | | | | 13 - 14 | | | | | | | 14 - 15 | | | | | | | 15 - 16 | | 15 - 15:45 | | | | | 16 - 17 | | | | | | | 17 - 18 | | | | | | | 18 - 19 | 18 - 18:45 | 18 - 18:45 | | | 18:30 - 19:15 | | 19 - 20 | 19 - 19:45 | | 20 - 20:45 | | | | 20 - 21 | 20 - 20:45 | | | | | |
Anmeldung
Die Anmeldungen erfolgen zu den üblichen Kassenöffnungszeiten und zwar ausschließlich gegen Barzahlung.
Achtung: Einige Kurse finden nur ab einer festgelegten Mindest-Teilnehmerzahl statt.
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