Immer fit bleiben

Der Kurs Aqua-Sport für Senioren ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und verbessert Ihre Beweglichkeit und Kondition. Beim Intervalltraining werden vorrangig die Muskeln gestärkt und die Elastizität in Gelenken und Bändern sowie die Körperwahrnehmung gefördert.  

Bei der Wassergymnastik trainieren Sie in der Gruppe mit verschiedenen Geräten. Die Muskulatur arbeitet im Wasser dreidimensional und muss bei Bewegungen kein Gewicht abbremsen – so ist das Training besonders gelenkschonend.

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Ihre Kursbuchung nehmen wir persönlich während unserer Kassenöffnungszeiten im jeweiligen Bad entgegen. Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig. Zahlungen sind in bar, per EC-Karte oder über einen Geschenkgutschein möglich.

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Weitere öffentliche Angebote der Ratinger Bäder

Damenschwimmen: immer montags von 13:00 – 14:00 Uhr, Hallenbad Angerbad

Seniorenschwimmen: immer montags von 14:00 – 15:00 Uhr, Hallenbad Angerbad

Angebot der AWO Angerland

Die AWO Angerland e.V. bietet Ihnen immer dienstags bis freitags von 10:30 – 11:00 Uhr Wassergymnastik im Allwetterbad Lintorf an.

Angebot des BSG Ratingen

Der Verein BSG Ratingen e.V. bietet Ihnen bei uns unterschiedliche Kurse sowie Rehabilitations-Sport an – auch mit ärztlicher Verordnung.

Veranstaltungen / Öffnungszeiten

Heutige Veranstaltungen
Heute keine Veranstaltungen
Heutige Öffnungszeiten

Angerbad (Freibad): 06:45 – 20:00 Uhr

Allwetterbad Lintorf: 06:45 – 22:00 Uhr

Sauna Ratingen Lintorf: 10:00 – 22:00 Uhr

Übersetzung

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