Immer fit bleiben

Der Kurs Aqua-Sport für Senioren ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und verbessert Ihre Beweglichkeit und Kondition. Beim Intervalltraining werden vorrangig die Muskeln gestärkt und die Elastizität in Gelenken und Bändern sowie die Körperwahrnehmung gefördert.  

Bei der Wassergymnastik trainieren Sie in der Gruppe mit verschiedenen Geräten. Die Muskulatur arbeitet im Wasser dreidimensional und muss bei Bewegungen kein Gewicht abbremsen – so ist das Training besonders gelenkschonend.

Wichtiger Hinweis:


Online-Anmeldung – Ohne Umwege zu Ihrem Wunschkurs!

Damit Sie sich künftig einfach und komfortabel zu unseren Kursen anmelden können, stellen wir unser Kurssystem um auf ein Online-Buchungsportal, d.h. mit Ausnahme der offenen Aqua-Jogging-Kurse im Allwetterbad Lintorf sind Kursbuchungen künftig nur noch online möglich. Das gesamte Kursangebot wird derzeit nach und nach in das neue Buchungsportal eingepflegt. Bald erfahren Sie an dieser Stelle in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie sich online registrieren, wie die einzelnen Kurstermine lauten und wie Sie Ihren Wunschkurs bequem online buchen.

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Kursangebot 1. Halbjahr 2020

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Aqua-Sport für Senioren 11.01.2020 - 25.04.2020

  • Kursnummer: AN/AS121/2020
  • Wochentag: Samstag
  • Uhrzeit: 12:00 - 12:45
  • Zielgruppe: Erwachsene
  • Preis: 60,00 €
  • Buchung: Anmeldung nicht mehr möglich
  • Ort: Hallenbad Angerbad
  • Einheiten: 12
  • zzgl. Badeintritt
  • Details
Seite:
  • 1

Weitere öffentliche Angebote der Ratinger Bäder

Damenschwimmen: immer montags von 13:00 – 14:00 Uhr, Hallenbad Angerbad

Seniorenschwimmen: immer montags von 14:00 – 15:00 Uhr, Hallenbad Angerbad

Angebot der AWO Angerland

Die AWO Angerland e.V. bietet Ihnen immer dienstags bis freitags von 10:30 – 11:00 Uhr Wassergymnastik im Allwetterbad Lintorf an.

Angebot des BSG Ratingen

Der Verein BSG Ratingen e.V. bietet Ihnen bei uns unterschiedliche Kurse sowie Rehabilitations-Sport an – auch mit ärztlicher Verordnung.