Das besondere Sauna-Erlebnis

Genießen Sie die Honiganwendung und das Salzpeeling im japanischen Heildampfbad und die verschiedenen Aufgüsse in der Bambus-Sauna. Dazu reichen wir abwechselnd erfrischendes Wassereis, Getränke oder Obst.

Unsere Aufgüsse in der Bambus-Sauna

  • Entspannungsaufguss
  • Hausaufguss
  • Crushed-Ice-Aufguss
  • Obstaufguss
  • Allwetterbadaufguss

Die Zeiten und Duftaromen entnehmen Sie bitte unserem Aufgussplan unten.

Ablauf einer Aufgusszeremonie

Schritt 1: In die Sauna wird frische Luft gelassen.  

Schritt 2: Die Saunagäste heizen für einige Minuten vor. Daher sollte vor dem Saunagang die Haut trocken sein, damit sich das Schwitzen nicht verzögert.  

Schritt 3: Der Saunameister gibt mit der Saunakelle portionsweise das mit ätherischen Ölen versehene Wasser über die heißen Steine des Saunaofens. Das Wasser verdampft und die Düfte der Öle werden frei. Während des Aufgusses wird die Sauna üblicherweise nicht verlassen und es wird geschwiegen.  

Schritt 4: Nachdem circa ein Drittel des Wassers auf den Ofen gegeben wurde, wedelt der Saunameister mit einem Saunahandtuch das verdampfte Wasser in den Saunaraum. Das Aufgießen und Wedeln wird üblicherweise zwei bis drei Mal wiederholt. Das Anwedeln bewirkt, dass sich die auf der Oberfläche der Haut befindende Luftschicht, die als Isolierung dient, mit warmer Luft verwirbelt und sich dadurch der Körper weiter erhitzt.  

Schritt 5: Bleiben Sie nach der Aufgusszeremonie noch kurz sitzen. Für Feedback und Fragen sprechen Sie unsere Saunameister gerne an.  

Schritt 6: Nach dem Verlassen der Sauna sollten Sie sich unbedingt abkühlen und duschen. Das reinigt, kurbelt den Kreislauf an und schließt die Poren der Haut wieder.  

Schritt 7: Ruhen Sie sich nach jedem Saunagang ausreichend aus. In der Ruhephase wird der Erholungseffekt des Saunagangs wirksam. Gönnen Sie sich mindestens so viel Zeit, wie Sie in der Hitze verbracht haben.

Hier finden Sie unsere Aufgusszeiten, die in einem vierwöchigen Rhythmus angeboten werden:

Aufgussplan für die Woche vom 16.10.2017 – 22.10.2017
Aufgussplan für die Woche vom 23.10.2017 – 29.10.2017

Aufgussplan für die Woche vom 30.10.2017 – 05.11.2017

Aufgussplan für die Woche vom 06.11.2017 – 12.11.2017

Kurzfristige Änderungen, z. B. bei Sonderveranstaltungen, behalten wir uns vor und werden vor Ort bekannt gegeben. Die jeweiligen Inhaltsstoffe der verwendeten Düfte können Sie beim Personal erfragen.

Heutige Veranstaltungen
Heute keine Veranstaltungen
Heutige Öffnungszeiten

Angerbad (Hallenbad): 06:45 – 17:00 Uhr

Allwetterbad Lintorf: 06:45 – 22:00 Uhr

Sauna Lintorf: 10:00 – 22:00 Uhr

Übersetzung

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